Шум в ушах и в голове? Узнаём причину и лечимся

Надо понимать, что шум в ушах возникает по ряду причин — об этом уже писалось на страничках сайта. Так, в частности, причиной шума и звона в ушах может быть остеохондроз. Бороться с этим распространённым и очень неприятным заболеванием вполне реально. Первый и самый надёжный способ борьбы — физическая нагрузка плюс правильное питание. Питаться следует рационально, без излишеств. Основную часть рациона должны составлять овощи и фрукты. Мясо в варёном виде. Рыба и молочные продукты, как основные источники кальция — необходимы. При остеохондрозе необходимо пить чай с корнем имбиря. Кстати, можно делать коктейль из кефира с имбирем и фруктами. Подробные рецепты с имбирем ТУТ. Кроме правильного питания — ежедневная гимнастика для шеи и позвоночника. Вытягивание шеи вперёд, наклоны головы в стороны, упражнения на сопротивление головы рукам. О болезнях позвоночника и их лечении на сайте «Лечение позвоночника». 

Здесь далее пойдёт речь о лечении шума звона в голове и ушах при атеросклерозе. Если у вас установлен диагноз атеросклероз, то необходимо уделить максимум внимания очистке сосудов. Как только вам удастся привести сосуды в порядок ( а это довольно кропотливый труд), так шум и звон в голове у вас пропадёт.

Надо заметить, что следующие рецепты годятся не только для лечения, но и для профилактики сосудистых заболеваний. Итак, ежедневно натощак надо есть чеснок.  Если вы переживаете о запахе изо рта, то чеснок можно измельчать и глотать, не прожёвывая. Потом можно пожевать зелень петрушки — она прекрасно освежает дыхание. Кроме того, очень хорош для здоровья сосудов следующий рецепт. Натрите хрен — на тёрке или на комбайне. Смешайте хрен со сметаной и поставьте смесь в холодильник. Получившийся соус ешьте без ограничений — к рыбе, к печёному или варёному картофелю, заправляйте этим соусом салаты. Вкусно и необычайно полезно.  Далее — рецепт особенного чая для очистки сосудов.

Летом насобирайте листья земляники и высушите их. Сушить надо в тени, на открытом воздухе. Потом  заваривайте чай из листьев земляники. На стакан кипятка — столовая ложка сушёных листьев. Если ежедневно по два раза в сутки пить такой чай и не употреблять чёрный чай и кофе, то сосуды оздоровятся. А следовательно, исчезнет шум и звон в голове и ушах.

Поделиться в соц. сетях


Читать также:

Написать комментарий